一、蜂蜜也有不同种类,槐花蜜对身体有哪些好处
1、很多年轻人不注意自己平时的饮食习惯，经常不吃早饭，有的还喜欢喝酒，肚子已经吃不消了。而槐花蜜则可以促进肠胃的消化吸收，帮助恢复肠胃的正常功能。饭前喝一杯可以促进胃酸分泌，饭后喝一杯可以帮助消化。除此之外，经常喝槐花蜜还可以润肠通便。槐花蜂蜜中含有的活性成分可以对我们的神经系统起到一定的作用，帮助我们调节情绪。对神经衰弱的症状如心烦焦虑、失眠等有一定疗效。睡前吃槐米蜂蜜可以帮助我们提高睡眠质量。
2、槐花蜜之所以有消炎杀菌的作用，是因为槐花蜜中的一些营养物质可以帮助我们消除胃肠道的病菌和炎症，从而减少胃炎和肠炎的发生。槐花蜜性凉，具有除湿、利尿、凉血、止血的作用，能维持毛细血管的正常阻力，具有舒张血管、改善血液循环、防止动脉硬化、降血脂、降血压等作用。用于预防中风，还具有清热补中、解毒润燥的功能。更适合慢性病和心血管疾病患者的保健，尤其适合老年人。
3、经常服用槐花蜜可以改善人的情绪，达到宁心安神的效果。中年失眠症患者睡前服用槐米蜜，可以减少中枢神经系统的兴奋剂，起到催眠作用，避免服用催眠药物成瘾。每天用少量水稀释蜂蜜后，均匀涂抹在脸上和手上。按摩十分钟左右，促进皮肤对蜂蜜的吸收，会让皮肤更白更滑。促进消化。早上空腹一起喝蜂蜜和水，有助于消化和缓解便秘。中午觉得饱了也可以吃蜂蜜，对胃肠道的消化有很大的作用。
4、蜂蜜对人体有许多好处。蜂蜜具有通便、排毒、护肤的作用，还含有丰富的微量元素。因此，女性多喝蜂蜜水是非常有益的。女性可以多喝一点，但如果是老年人，还是要喝少量的，因为担心老年人身体素质不是很好，不能适应。蜂蜜热量含量高，对于体力劳动强度大或剧烈运动的人来说，可以快速缓解和消除疲劳。蜂蜜还能润滑肠胃，治疗消化系统疾病，是治疗便秘的良药。
二、槐花蜜有啥好处
槐花蜜是一种蜂蜜，也是中国级别最高的出口蜂蜜，以出口日本、韩国、德国为主。日本、韩国人喜欢味道淡的，因此槐花蜜深受欢迎。欧美人喜欢味道浓郁的，因此喜欢多花种蜜，色泽深的。
保养心脑血管，槐花蜜水白透明，质地浓稠，不易结晶；具有清淡幽香的槐花香味，甘甜适口。还具有槐花之祛湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时也有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品，较适用于心脑血管病患者保健食用。
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1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，否则营养物质会严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变。
2、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
3、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜及其制品。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%A7%90%E8%8A%B1%E8%9C%9C/1446826?fr=aladdin#1_2"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-槐花蜜
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0717/c14739-27320992-2.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-不同蜂蜜保健功效有差异哪种蜂蜜补肾效果好
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0717/c14739-27320992-6.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-不同蜂蜜保健功效有差异哪种蜂蜜补肾效果好
三、常喝槐花蜜有哪些好处
花蜜属春季蜜种，产于我国长江以北大部分地区。槐花蜜色泽微黄、蜜质粘稠、芳味正、具有清淡幽香的槐花清香。槐花蜜能去湿利尿、凉血止血，有舒张血管、降低血脂血压等作用特别适合老年人食用。脾胃虚寒、糖尿病患者慎服。槐花蜜为蜜中上品，较适用于心血管病人保健食用。纯正的槐花蜜有一种蜂蜜共有的特殊甜味，更有一种槐花的清香，仔细品味，也可以知道真假。蜂蜜因花种不同，降到一定温度时都会有不同程度的结晶，但掺入过量甜味剂的掺假蜂蜜是不会结晶的。
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