大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下爆炒香辣鱿鱼的做法的问题,以及和辣炒鱿鱼怎么做好吃的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
鱿鱼怎么炒
爆炒鱿鱼,家常菜,口感筋爽,海味浓郁,味道鲜美,为世人所喜,做法多样。爆炒好吃,被人炒鱿鱼则浑身不爽啊,哈哈。
下面分享两个爆炒鱿鱼的做法,希望能帮到你。
一、爆炒鱿鱼
用料:鱿鱼500g、蚝油30g、生抽30ml、花椒8g、尖椒50g、孜然粉10g、小葱50g、香菜根据口味添加、小米辣适量、白芝麻适量、干辣椒10g
制作步骤 1
在水中加入盐,将鱿鱼焯熟沥干备用
制作步骤 2
干辣椒、花椒爆香.加入葱加蒜翻炒一会儿,加入一半生抽.加入尖椒、洋葱小米辣翻炒,加入蚝油、剩下的另一半生抽、孜然粉翻炒均匀
制作步骤 3
加入沥干的鱿鱼翻炒,加入香菜翻炒均匀.盛盘,撒上白芝麻
诀窍点
干辣椒、小米辣、尖椒可以根据自己的口味选择放入的量
二、家常爆炒鱿鱼
用料:鱿鱼须350g、尖椒3根、洋葱0.5个、姜末10g、生抽20g、糖1g、盐1.5g、料酒8g、食用油15g
制作步骤 1
洋葱切块,尖椒切滚刀块。姜、蒜切末。
制作步骤 2
处理好的鱿鱼洗净,鱿鱼鱼身切圈。鱿鱼须根根分开。
制作步骤 3
烧一锅热水,煮沸后倒一点料酒,放入鱿鱼,焯烫至鱿鱼卷起,捞出备用。
去鱿鱼的腥味,焯完水的鱿鱼熟得更均匀。
制作步骤 4
锅中倒油,中小火爆香姜蒜,放青椒、洋葱炒至断生。
制作步骤 5
倒入鱿鱼,转大火翻炒。加生抽、糖、盐炒匀。
要猛火快炒。放一点糖可以提味。
诀窍点
1、鱿鱼太老容易咬不动,所以焯水和炒的时间都不要太长。
2、尖椒比较辣,不吃辣的可以用不太辣的青椒。
3、洋葱甜甜的,可以吃。
爆炒香辣鱿鱼怎么做
鱿鱼,也称枪乌贼、柔鱼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分,且含量极高。此外,脂肪含量极低。
食材明细:鲜鱿鱼500克、青辣椒两个、干辣椒10-20克、花椒20-30粒、姜片10克、大蒜一头、葱一根、盐3克、味极鲜酱油5克、蚝油10克
爆炒香辣鱿鱼的做法:
1.去除鱿鱼身上那层黑皮.扣除眼睛.牙齿.须上的吸盘(超级麻烦,尤其是一根一根的须)再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀技术太差,刀切的纵横密集一点,出来的效果漂亮
2.把鱿鱼用开水焯一下,就是这种好看的卷卷。
3.热锅凉油,爆香大葱.姜.蒜.八角.花椒.干红辣椒再放入鱿鱼.洋葱.青椒快速翻炒,加料酒.蚝油.生抽.老抽.食盐.白砂糖,烹入少量香醋翻炒几下色泽均匀出锅。(全程大火操作)
辣炒鱿鱼的做法
香辣鱿鱼足的做法步骤:
1、首先将鱿鱼足用冷水冲洗解冻,解冻好之后用手抓洗干净捞出控干水分装盘备用。
2、起锅烧油,油温五层热时,将控好水分的鱿鱼足下入锅内炸制。
3、炸2分钟左右即可捞出控油备用。
4、然后锅内留底油,下入适量的花椒、葱、姜、蒜及火锅底料爆炒。
5、爆出香味后,下入适量的干辣椒继续翻炒。
6、炒香炒出红油,然后将炸好的鱿鱼足下入锅内继续翻炒。
7、翻炒均匀,然后下入酱油继续翻炒。
8、翻炒几下,下入适量盐、鸡精、孜然粉继续翻炒。
9、翻炒几下,下入适量的花椒油继续翻炒。
10、抄匀后,关火出锅装盘即可。
关于爆炒香辣鱿鱼的做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助。