鲜榨花生奶的做法
主料:花生米100g、牛奶500g
辅料:白砂糖适量
步骤一:准备好花生米、牛奶
步骤二:花生泡水(皮稍微起皱即可)后去皮。
步骤三:去皮后的花生洗净,放入豆浆机中。
步骤四:倒入500g牛奶。
步骤五:加水至上下刻度线之间。
步骤六:选择豆浆机的“五谷”功能,按“启动”键开始。
步骤七:时间到,花生牛奶制作完成。
步骤八:倒出加糖即可饮用。
花生牛奶的做法
花生牛奶的做法如下:
首先把红皮花生米洗净放入温水中浸泡,大约泡二十分钟;然后捞出来脱皮,脱完皮后轻轻地捏一下,把花生对半剥开;再把剥开的花生放进搅拌机里进行搅拌,然后过滤一次,口感会更好(这主要看个人喜好,可过滤也可不过滤)。
再将过滤完的花生汁倒入汤锅里,中火加热,把花生汁煮开,去掉泡沫;再放入冰糖或蜂蜜,一边煮一边用勺子搅拌,直到冰糖或蜂蜜融化;再倒入新鲜牛奶,也是一边煮一边搅拌,小火煮两分钟左右就可以关火了,香醇美味的花生牛奶就出锅啦。
材料:红皮花生米200克,新鲜牛奶300克,水适量,冰糖或蜂蜜适量。
花生牛奶是花生和牛奶的结合体,是一种健康又有营养的饮品。花生牛奶含有丰富的营养成分,味道香醇顺滑。
注意事项:
1、榨好的花生汁过滤后,花生渣不要扔掉,可以当调料放进面里或者放在粥里都可以。
2、蜂蜜一定要在花生牛奶变凉后再放进去,不然会变味。
3、花生一定要浸泡脱皮,不然口感就没有这么细腻顺滑了。
4、可以加一些自己喜欢的调料,比如银耳、麦片等。
花生牛奶浆怎么做
用料
主料
花生100克
大米100克
辅料
牛奶
200克
调料
水
800毫升
牛奶花生浆的做法
1.将花生米洗净,锅中放水大米烧开
2.将花生放入锅中,2秒后关火,捞出去掉花生皮
3.将大米洗净
4.将花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆浆机,搅打成花生浆
5.根据个人口味在饮用时加入糖或蜂蜜